C’est une grande peureuse du noir qui vous écrit. Enfant j’avais extrêmement peur du noir, je me cachais sous mes couvertures pour ne pas le voir. Je croyais que de vilains monstres apparaîtrait prêt à me dévorer. Alors aujourd’hui j’ai envie de vous partager 10 façons pour aider votre enfant à surmonter sa peur de…
Parentalité
Réussir son allaitement : les meilleurs conseils
Images Maude Liotard – @bonnenuitmonange L’allaitement. Un vrai défi pour certaines mamans, une réussite pour d’autres mais quelques fois un échec. Pourtant les organisations les plus sérieuses le martèle. L’Organisation mondiale de la santé recommande que l’allaitement débute au moment de la naissance, dans l’heure qui suit l’accouchement. Et que pour assurer une santé, une…
tétine, sucette, les inconvénients, les avantages
Tétine ! Sucette ! On y trouve des inconvénients et des avantages. Nos jolis bambins naissent avec un besoin de succion. Et la sucette permet de l’assouvir.Quand on sait que près de 80% des parents y ont recours elle fait donc partie du quotidien de beaucoup de famille. Comprendre le besoin de succion Des la…
prendre du temps pour soi quand on est maman
Prendre du temps pour soi peut relater du rêve. Maman c’est passer à une vie à 200 km/h. Je connais peu de maman qui arrive à s’accorder du temps. Etre mère ne doit pas se réduire à ce rôle unique. Il s’agit donc de continuer à être une femme, de penser à soi tout en…
maman solo – 6 astuces pour se sentir bien
Dessin de l’artiste Bea Strango – Instagram Chaque maman solo à son vécu. Il y a cette maman dont le conjoint est parti, abandonnant le navire et laissant une femme et 3 enfants. Et ce couple qui ne s’entend plus et solde sa relation par une séparation. Je pense à toutes ces mamans solos qui…
Maman est en burn-out maternel
Maman burn-out ! Voilà maman a fini par s’éteindre, croûlée sous le poids du quotidien elle a fini par imploser, et ne plus se supporter. Elle est épuisée, en dépression à cause de quelques lessives à gérer, des pleurs des enfants et de ne plus savoir quoi faire pour le repas. Maman est en burn-out…
émotions des enfants – apprendre à les accueillir
Emotion et enfant font un. Lorsque l’on lit des livres qui traite de parentalité, de psychologie de l’enfant on retrouve très souvent un point commun. Que très souvent derrière les émotions de nos enfants peuvent se cacher des mal-êtres plus profonds. Ces maux que l’on ne voit pas se traduisent par de la colère, de…
Accueillir la colère de l’enfant avec 5 conseils
Aujourd’hui je souhaite vous partager quelques astuces pour accompagner et soutenir nos enfants lorsqu’ils sont en colère. Etre présent auprès de nos enfants dans ces moments compliqués où tout se mélangent sans jugement de valeur est pour moi important. Je vous propose quelques astuces bienveillantes pour vivre la colère de vos enfants autrement. Notre présence…
5 ressources pour les parents en colère
En parentalité ces dernières années on entend souvent parler d’émotions des enfants. Pourtant nous parents sommes au coeur de nos émotions. Comment faire quand nous sentons que la colère arrive. Quelles ressources pour les parents en colère, énervés, épuisés. Quand nos enfants deviennent une source de tension interne nous pouvons éviter nos colères. Pour cela…
Famille épanouie : 12 conseils pour vivre heureux en famille
Etre une famille épanouie, une famille heureuse, soudée, où il fait bon vivre. Où malgré les disputes, les désaccords on s’aime, on se respecte, on se soutient et on vit heureux et fière. C’est ce que je souhaite vous partager aujourd’hui. Etre une famille épanouie c’est possible, à chacun sa recette. Je vous livre…