Il y a des jours où je me sens comme une cocotte minute. J’ai juste envie d’imploser ou d’exploser. La pression de la charge mentale y est surement pour beaucoup. Certains jours je suis plus sensible au bruit, aux disputes, aux demandes incessantes des enfants. Quelques fois c’est difficile de pouvoir être disponible à 100%,…
Parentalité
Le cerveau de l’enfant
Les neurosciences nous ont permis ces dernières années de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau. Le développement sur internet et sur les réseaux sociaux d’articles de site dédié à la parentalité et à des articles qui vulgarisent un grand nombre données nous donnent un éclairage sur le fonctionnement du cerveau de l’enfant. Les dernières recherches…
Cododo : les règles d’or
Le co-dodo, appelé également sommeil partagé et également co-sleeping est pratiqué par de nombreux parents dans le monde. Seulement, dans notre culture occidentale il est encore mal vu qu’un enfant puisse dormir dans la même chambre que ses parents. Favoriser le contact La douceur, le sentiment de sécurité, le contact de la peau, entendre la…
Pourquoi je n’arrête pas les violences éducatives
Vous êtes parents, vous rêvez de ne plus cirer sur vos enfants, de ne plus user des fessées et pourtant c’est monnaie courante. Il y a surement des raisons à cela. En voici 3 principales qui espère pourront vous aider à avancer. Le jugement des autres La grand-mère au centre commercial, la voisine qui semble…
La charge mentale : maman pense tout le temps
La charge mentale de la maman n’est pas un nouveau phénomène de mode. Un truc inventé par les féministes pour aller brûler leur soutien-gorge ou se jeter seins nus sur des politiques. La charge mentale c’est ce truc qui t’empêche d’être toi. C’est cette valise que tu portes tous les jours avec toi et dont…
Mon enfant a peur du noir : 10 façons de l’aider à l’aimer
C’est une grande peureuse du noir qui vous écrit. Enfant j’avais extrêmement peur du noir, je me cachais sous mes couvertures pour ne pas le voir. Je croyais que de vilains monstres apparaîtrait prêt à me dévorer. Alors aujourd’hui j’ai envie de vous partager 10 façons pour aider votre enfant à surmonter sa peur de…
Réussir son allaitement : les meilleurs conseils
Images Maude Liotard – @bonnenuitmonange L’allaitement. Un vrai défi pour certaines mamans, une réussite pour d’autres mais quelques fois un échec. Pourtant les organisations les plus sérieuses le martèle. L’Organisation mondiale de la santé recommande que l’allaitement débute au moment de la naissance, dans l’heure qui suit l’accouchement. Et que pour assurer une santé, une…
tétine, sucette, les inconvénients, les avantages
Tétine ! Sucette ! On y trouve des inconvénients et des avantages. Nos jolis bambins naissent avec un besoin de succion. Et la sucette permet de l’assouvir.Quand on sait que près de 80% des parents y ont recours elle fait donc partie du quotidien de beaucoup de famille. Comprendre le besoin de succion Des la…
prendre du temps pour soi quand on est maman
Prendre du temps pour soi peut relater du rêve. Maman c’est passer à une vie à 200 km/h. Je connais peu de maman qui arrive à s’accorder du temps. Etre mère ne doit pas se réduire à ce rôle unique. Il s’agit donc de continuer à être une femme, de penser à soi tout en…
maman solo – 6 astuces pour se sentir bien
Dessin de l’artiste Bea Strango – Instagram Chaque maman solo à son vécu. Il y a cette maman dont le conjoint est parti, abandonnant le navire et laissant une femme et 3 enfants. Et ce couple qui ne s’entend plus et solde sa relation par une séparation. Je pense à toutes ces mamans solos qui…