Cododo : les règles d’or

Le co-dodo, appelé également sommeil partagé et également co-sleeping est pratiqué par de nombreux parents dans le monde. Seulement, dans notre culture occidentale il est encore mal vu qu’un enfant puisse dormir dans la même chambre que ses parents.

Favoriser le contact

La douceur, le sentiment de sécurité, le contact de la peau, entendre la respiration de son papa, de sa maman sont autant d’éléments sécurisants pour nos nouveaux-nés et nos enfants. L’organisation mondiale de la santé recommande d’ailleurs que le nouveau-né dorme dans la chambre de ses parents jusqu’à ses 6 mois. Cela fin d’éviter les risques de mort subite du nourrisson. Le fait de pouvoir être très proche de ses parents est une véritable chance de favoriser le contact avec bébé et d’instaurer un climat serein.

Je refuse de pratiquer le cododo

Sur mon compte Instagram, j’ai lancé une petite enquête sur les parents pour ou contre la pratique du cododo. Les refus au cododo sont notamment une crainte pour l’intimité du couple, la peur de faire mal à bébé, le risque que cela est un impact sur la qualité du sommeil des parents. Les anciennes générations de parents ne comprennent pas cette pratique qui pourtant était habituel au début du 20ème siècle. Depuis quelques années, avec l’essor d’une parentalité bienveillante positive, dormir avec son enfant redevient une priorité pour certains parents.

Les avantages du cododo ou cosleeping

En parentalité il n’y a pas de norme. Chaque parent, chaque famille trouve des avantages à tel ou tel pratique. Ce qui est difficile avec le cododo c’est le regard des autres et les jugements que cela peut provoquer. Tant des proches que des personnes extérieures. Il y aura toujours des personnes pour critiquer ce que vous faites. Faites ces choix en respectant votre couple, votre environnement et vos valeurs. Et puis si cela ne vous convient pas, il n’est jamais trop tard pour changer. Soyez la mère et le père que vous souhaitez, celle et celui qui fera de vous une maman et un papa épanoui.

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A très vite

Marlène