J’ai découvert les 4 accords toltèques lors d’une formation. Voilà une bien jolie façon de synthétiser la bienveillance envers-soi et les autres. Les apprendre à nos enfants est une jolie façon de les initier à communiquer autrement. Mais également à éviter les jugements de valeur tout en servant d’exemple au monde qui les entoure. Mais…
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Les fonctions cognitives : Les comprendre
Les fonctions cognitives nous accompagnent tout au long de notre vie. De notre naissance à notre grand âge nos fonctions cognitives vont nous permettre de bouger, parler, réfléchir. Elles agissent également sur notre mémoire. Ces fonctions cognitives évoluent au fil de notre développement. Un exemple concret la marche qui fait partie des fonctions motrices. fonctions…
méditation de la grenouille : un livre en or
Le livre Calme et attentif comme une grenouille est un best-seller aux éditions » Les arènes du savoir ». Nous l’utilisons depuis plusieurs années à la maison. Un vrai coup de coeur pour cette méditation de la grenouille c’est ainsi que nous la surnommons à la maison. Je vous propose d’en découvrir quelques extraits mais sincèrement…
émotions des enfants – apprendre à les accueillir
Emotion et enfant font un. Lorsque l’on lit des livres qui traite de parentalité, de psychologie de l’enfant on retrouve très souvent un point commun. Que très souvent derrière les émotions de nos enfants peuvent se cacher des mal-êtres plus profonds. Ces maux que l’on ne voit pas se traduisent par de la colère, de…
Accueillir la colère de l’enfant avec 5 conseils
Aujourd’hui je souhaite vous partager quelques astuces pour accompagner et soutenir nos enfants lorsqu’ils sont en colère. Etre présent auprès de nos enfants dans ces moments compliqués où tout se mélangent sans jugement de valeur est pour moi important. Je vous propose quelques astuces bienveillantes pour vivre la colère de vos enfants autrement. Notre présence…
On te l’avais dit ?
On te l’avais dit que les mamans pleurent on te l’avais dit que les mamans se fatiguent on te l’avais dit que les mamans pouvait avoir des difficultés on te l’avais dit que tu pouvais galérer pour allaiter on te l’avais dit que tes règles pouvaient te rendre monstrueuse on te l’avais dit que tu…
5 ressources pour les parents en colère
En parentalité ces dernières années on entend souvent parler d’émotions des enfants. Pourtant nous parents sommes au coeur de nos émotions. Comment faire quand nous sentons que la colère arrive. Quelles ressources pour les parents en colère, énervés, épuisés. Quand nos enfants deviennent une source de tension interne nous pouvons éviter nos colères. Pour cela…
Famille épanouie : 12 conseils pour vivre heureux en famille
Etre une famille épanouie, une famille heureuse, soudée, où il fait bon vivre. Où malgré les disputes, les désaccords on s’aime, on se respecte, on se soutient et on vit heureux et fière. C’est ce que je souhaite vous partager aujourd’hui. Etre une famille épanouie c’est possible, à chacun sa recette. Je vous livre…
Activités autour de la nature pour enfants
L’écologie est aujourd’hui un enjeu majeur pour l’avenir de notre humanité. Tardivement nous prenons conscience, enfin, que l’écologie est ce qui nous offre la vie. Sensibiliser nos enfants au respect de la nature et de l’environnement semble donc évident. Afin de faire de nos petits des êtres respectueux de la nature qui les entoure. Dans…
Développer la créativité des enfants
La créativité c’est l’une des fonctions moteur chez l’enfant. Depuis tout petit il redouble de créativité pour se mouvoir, se tourner, marcher. Lorsqu’il débute la marche, l’enfant cherche sans cesse à découvrir ce qui se passe autour de lui. Tout est source de créativité. Développer la créativité des enfants est possible avec quelques astuces faciles…