Maman burn-out ! Voilà maman a fini par s’éteindre, croûlée sous le poids du quotidien elle a fini par imploser, et ne plus se supporter. Elle est épuisée, en dépression à cause de quelques lessives à gérer, des pleurs des enfants et de ne plus savoir quoi faire pour le repas. Maman est en burn-out…
Parentalité
émotions des enfants – apprendre à les accueillir
Emotion et enfant font un. Lorsque l’on lit des livres qui traite de parentalité, de psychologie de l’enfant on retrouve très souvent un point commun. Que très souvent derrière les émotions de nos enfants peuvent se cacher des mal-êtres plus profonds. Ces maux que l’on ne voit pas se traduisent par de la colère, de…
Accueillir la colère de l’enfant avec 5 conseils
Aujourd’hui je souhaite vous partager quelques astuces pour accompagner et soutenir nos enfants lorsqu’ils sont en colère. Etre présent auprès de nos enfants dans ces moments compliqués où tout se mélangent sans jugement de valeur est pour moi important. Je vous propose quelques astuces bienveillantes pour vivre la colère de vos enfants autrement. Notre présence…
5 ressources pour les parents en colère
En parentalité ces dernières années on entend souvent parler d’émotions des enfants. Pourtant nous parents sommes au coeur de nos émotions. Comment faire quand nous sentons que la colère arrive. Quelles ressources pour les parents en colère, énervés, épuisés. Quand nos enfants deviennent une source de tension interne nous pouvons éviter nos colères. Pour cela…
Famille épanouie : 12 conseils pour vivre heureux en famille
Etre une famille épanouie, une famille heureuse, soudée, où il fait bon vivre. Où malgré les disputes, les désaccords on s’aime, on se respecte, on se soutient et on vit heureux et fière. C’est ce que je souhaite vous partager aujourd’hui. Etre une famille épanouie c’est possible, à chacun sa recette. Je vous livre…
Mon enfant n’écoute pas ! Que faire ?
Vous trouvez que vos enfants ne vous écoutent pas. Qu’ils ne respectent pas vos régles. Vous êtes fatigués de repeter 100 fois les memes choses. Voilà un sujet qui réunit beaucoup de parents. « Mon enfant n’écoute pas ». Mais la véritable question est » Pourquoi mon enfant n’écoute pas ». De 2 à 3 ans je suis…
maman épanouie : 8 leviers pour atteindre le bonheur
Etre une maman épanouie. Quel est le secret de ces femmes qui ont l’air de tout réussir, d’adorer être mère, d’être au top professionnellement ? Comment s’épanouir dans son rôle de mère tout en restant femme et fidèle à ses valeurs ? Ces questions me sont venus à l’esprit plusieurs fois lors des périodes où…
cool parents make happy kids
En tant que parent vous êtes forcément tombé sur un article du site incontournable, cool parents make happy kids. Charlotte Ducharme fondatrice du blog et de la start-up du même nom a accepté de répondre à mes questions. Elle porte bien son nom Charlotte Ducharme. Elle a su charmé des milliers de parents à travers…
8 activités de relaxation pour les enfants
Et si on prenait du temps en famille autour de 8 activités de relaxation pour les enfants. Afin d’apprendre à apaiser les tensions, amener un moment de calme et de concentration, apprendre à se détendre… C’est pourquoi je vous emmène à la découverte d’outils pour vous et vos enfants. 1. Les vagues relaxantes Le bruit…
ces douces violences éducatives
D’une façon générale, les douces violences éducatives, sont utilisées par beaucoup d’entres nous. Personnellement j’en ai utilisé certaines et il m’arrive encore de les utiliser sans le vouloir. Alors que sont ces douces violences ? Comment les éviter ? Pourquoi les utilisons-nous ? Concept décrit par Christine Schulz, elles sont utilisés par les professionnels de l’enfance mais également par…