Emotions de nos enfants : un cahier ludique rien que pour eux

Emotions #2 – Et si nos enfants avaient eux-aussi leur livre pour leur expliquer les émotions grâce à Isabelle Filliozat ? Ma parentalité est constamment influencé par mes lectures qui sont un véritable puit de soutien et de connaissance au travers de mes pas quotidien de maman.

Virginie Limousin est l’auteur de ce cahier qu’elle a imaginé avec Isabelle Filliozat.

En tant que parent nous accueillons les émotions de nos bambins mais il est tout aussi important qu’il sache les comprendre pour mieux les écouter et les accepter.

Le Cahier Colère et Retour au calme

Un joli cahier jaune et grand qui permet d’être pris en main facilement. Il est séduisant car il ressemble à un grand cahier de coloriage dans lequel on trouve des autocollants  et des éléments de découpage.

Dans ce cahier l’enfant apprend à comprendre la colère ainsi que les émotions et à adopter des outils pratiques pour retrouver son calme.

A quoi sert l’ocytocine et comment la libérer ? Utiliser son souffle avec la magie d’un ascenseur; Une roue permettant d’exprimer ses colères et pleins d’autres astuces sont à retrouvé dans ce cahier.

Et pour les parents ! Un guide à la fin du cahier pour expliquer aux papas et aux mamans la colère et comment aider nos enfants.

Mon retour en tant que maman

J’ai utilisé ce cahier avec l’un de mes enfants qui rencontrait des difficultés à gérer ses émotions et ses colères ces derniers mois. Il est très ludique et accessible et les explications claires. J’ai beaucoup apprécié les astuces destinées aux parents comme…. Chuuut…. je peux pas tout vous dire. Je vous invite vraiment à vous procurer ce cahier.

Notre vision de la parentalité est aujourd’hui largement différente de celles de nos aînés avec une prise en compte du bien-être des enfants. Il existe bon nombre de livre offrant des explications sur le cerveau de l’enfant et ses émotions mais encore peu de livres accessibles aux enfants. Ces cahiers peuvent être lus en famille ou utilisé par un seul enfant. Dans une famille nombreuse comme la mienne il faut régulièrement faire des choix. Donc un cahier pour celui qui en a le plus besoin ( selon moi ) mais des astuces dupliquer pour toutes la famille.

Enfin, n’est ce pas un merveilleux cadeau que d’offrir à nos enfants la possibilité d’être aux commandes de leurs émotions.

A très bientôt pour un nouvel article.

Marlène